避免脚部受伤同时，对于有特殊疾病的人群，如心脏病高血压等，需要在医生的指导下进行锻炼此外，合理规划路线和时间，保持足够的水分摄入，也是林中走时需要注意的事项综上所述，林中走是一种结合了身体健康与心理...
admin 11 0 2025-04-30
